¿Es posible bajar de peso bebiendo agua?
Los médicos bariatras reconocen que consumir por lo menos ocho vasos diarios, lo que equivale a dos litros de agua simple ayuda a que tu cuerpo funcione correctamente. Al margen de esta recomendación general, tomar agua produce sensación de saciedad sin incorporar calorías, de modo que es un punto clave para quienes batallan contra los kilos de más.
Bajar de Peso Bebiendo Agua.
Los beneficios del agua
1) El beber agua antes de comer ayuda a que sientas saciedad y por lo tanto comas menos.
2) Si sientes inflamación abdominal, el beber agua podría servir como un buen remedio, al hacerlo se reducirá el tamaño de tu vientre.
3) Se activa tu metabolismo moderadamente.
4) Un buen tip es beber agua fría lo cual acelera a tu metabolismo, esto es por que el cuerpo necesita más energía para llevarla a su temperatura.
5) El agua es maravillosa para que los riñones funcionen bien, lo que a su vez permite que el hígado queme grasas más eficientemente.
Algunos estudios han demostrado que al no beber suficiente agua se puede asociar numerosos problemas en la piel, intestino irritable, problemas cardíacos entre otros, así que no sólo bebas agua por perder peso, bebe agua por tu salud.
Trata de llevar siempre contigo una botella de agua y en cada oportunidad que tengas llénala de nuevo, esta recomendación te damos para bajar de peso bebiendo agua.
En Healthy & Happy somos médicos bariatras certificados especialistas en el manejo integral del sobrepeso y obesidad.
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Quiero saber cual es el costo de la consulta y estudios, si dan pastillas para ayudar a bajar de peso y como te estabilizan, esto me interesa porque es para mi hija de 14 años, por favor especifiquen como debe ponerse la fecha
Buenos días sobre el tratamiento de reducción de peso para menores de edad no se le da ningún tipo de complemento nutricio.
Si gusta que nuestra nutrióloga le brinde atención a su hija puede comunicarse al cel. 55-6101-7116 con la Lic. Camacho
Saludos.
me ha encantado realmente toda esta informacion, de verdad que me has ayudado con algunas dudas que tenia desde hace un tiempo
Gracias Fernando, quedamos a tus órdenes.